Ha az egészséges életmódról beszélünk, nem csak a napi étkezésre, vagy arra kell gondolnunk, hogy mennyit vagyunk a szabad levegőn, hanem az is fontos, hogy természetes anyagokkal vegyük magunkat körül. Sok dolog van, amit mi magunk is egyszerűen el tudunk készíteni. Ezek közé tartozik például a csalán sampon.
Íme a recept:
Készítsünk kb. két dl csalán teát! Ha lehet, friss csalánt használjunk! A növényt leforrázzuk, majd tíz perc után leszűrjük. Két evőkanál szódabikarbónát hozzá keverünk, majd kevés mézzel (kb. fél evőkanál) és egy kevés sóval (csapott mokkás kanál) összedolgozzuk. Ha igényled, egy pár csepp illóolajat cseppents bele és már moshatod is a hajad. Használd egészséggel!

